Красота и питание

Учимся быть красивыми и привлекательными!
Когда мы молоды, вопрос о сохранении красоты и привлекательности не стоит так остро, как в зрелые годы. Однако, чтобы и в солидном возрасте оставаться красивой и привлекательной, нужно заботиться о своем здоровье смолоду. Ведь каждая женщина индивидуальна и у каждой должны быть свои секреты красоты.

 Кушаем витамины и укрепляем волосы!
Витамины нужны не только для правильного функционирования нашему организму, но и для укрепления и роста волос. Недостаток тех или иных витаминов приводит к выпадению волос, они становятся тусклыми и ломкими, кожа на голове начинает шелушиться – появляется перхоть. Такое положение дел, конечно, не устроит ни одну женщину, которая хочет иметь красивые здоровые волосы. Поэтому давайте разберемся, какие же витамины работают на красоту волос?

Расторопша
Расторопша (лат. Silybum marianum) - общеизвестное растение, подвид чертополоха, получившее высокую популярность в народе благодаря своим целебным свойствам. Ее применяют для очищения крови от радиации, токсинов, заболеваниях суставов и сердца, гепатите, колите, геморрое, язвах, заболеваниях кожи и многих других болезнях

Холестерин
Холестерин представляет собой жирообразное вещество, образующееся в печени, и является жизненно необходимым, так как входит в состав мембран клеток человеческого тела

Чага для легких
Целебные свойства древесного гриба чага нашли широкое применение в народной медицине, ведь действующие вещества, содержащиеся в чаге, улучшают сопротивляемость организма человека различным инфекциям, оказывают противовоспалительное воздействие при внутреннем и наружном применении

Термочайники
При заваривании лекарственных трав требуется соблюдение определённых условий. Самый распространённый вид приготовления настоев, отваров лечебного и тонизирующего чая имеет большое количество любителей. Настоями и отварами лечебных трав лечат практически все заболевания